Kendi kendilerine diyet yaparak zayıflayanların %90’ı kilolarını bir yıl içerisinde geri alıyorlar.Bazı yöntemlerle hızlı kilo vereceklerine inandırılıp kandırılanlar da öyle. Bu oran beş yıllık zaman diliminde %99’a kadar yükseliyor. Kısaca, “kendi kendime zayıflarım!” ya da '' bu diyetle hızlı kilo…
Bu soruya ‘evet’ demeyen çok az insan bulunur. En ideal kiloda bulunan bireyler bile birkaç kilo fazlalıktan şikayetçidir. Diğer yandan zayıflamak, daha zinde ve daha sağlıklı olmak için yapılması gerekenler anlatıldığında çoğu insan yan çizmeye başlar. İnsanların istediği daha çok…
Daha önceki yazılarımda tepkilerimi belirttiğim yarışmaprogramıyla ilgili Prof.Dr.Şükrü Hatun 'un yazısını okuyunca, sizlerle paylaşmak istedim.Kendisinden izin istedim,sağolsun izin verdi.Kendisine tekrar teşekkür ediyorum.Yazı aşağıda..Lütfen dikkatle okuyun! Kötüye kullanılan şişmanlık Piyasa ekonomisi ile insan bedeni arasındaki kötüye kullanımilişkisinin çeşitli yönlerinin en açık …
Diyetisyen Sevinç Akdur Akdağ ve kendisiyle tanıştıktan sonra fazla kilolarından kurtulan finansçı eşi Emre Akdağ, ‘Su İçsem Yarıyor' adlı kitaplarında sağlıklı ve formda yaşamanın püf noktalarını anlatıyor. Kitabın birinci baskısı ilk günde tükendi. Bu kitabı yazmaya nasıl karar verdiniz? Sevinç…