Hastalıklarda Diyet
Beslenme şeklimiz ruh halimiz üzerinde oldukça etkilidir.Bazen kan şekerindeki düzensizlikler bile bazı hastalık bulgularını taklit eden etkilere yol açar. Hafif bir gerginlikten panik derecesine kadar geniş bir yelpazede görülen bazı gerginlik belirtileri vardır.Kişinin; sebebini bilmediği korku, sıkıntı, kötü bir şey…
Son günlerde gerek online soru-cevap a gelen sorulardan, gerekse obezite tedavisinin yoğun olarak konuşulduğu bazı platformlardan anlıyorum ki mide küçültme ameliyatları kilo vermede son çare olarak düşünülüyor. Bu yöntemi düşünenlerin dikkatini çekmek istediğim bazı hususlar var. *Obezite tedavisinde cerrahi yöntemlerin…
Halk arasında gizli şeker olarak bilinen bu tanım, bireyin kan şekerinin normal kan şekeri ile diabetik kan şekeri arasındaki değerlerde bulunduğunda kullanılan bir değerlendirmedir. Çeşitli yazarlar tarafından borderline diabet, latent diabet veya subklinik diabet gibi isimler almıştır. Bu şahıslarda günün…
Özellikle mangalda,odun ateşinde,ızgarada pişen et,tavuk,balık gibi protein değeri yüksek gıdalarda kanserojen maddeler oluşur.Bu gıdaların alımıyla vücuda giren kanserojenler hastalıklara davetiye çıkartır. Bu sebeple özellikle bu tip gıdaların fırınlama ya da haşlama yöntemiyle pişirilmesi önerilmektedir.Mangal yapılacaksa mangal kömürüyle ve mangal ateşi…
Tüm insanlar için beslenme büyük önem taşımaktadır. Alışkanlıklar ve yanlış seçimler gözden geçirilerek bir tıbbi beslenme uzmanı nezaretinde yeni bir beslenme tarzına yönelmek gerekir. Sağlıklı bireylerde olduğu gibi kronik hastalığa yakalananlarda, örneğin diyabette, bu hastalığın yarattığı damar hasarı, sinir hasarı…
Özellikle çocuklarda ,abur-cubur tabir edilen gıdaların tüketiminden sonra kaşıntı, kızarıklık gibi durumlar genelde besin alerjisine işaret eder. Ancak besin alerjisine yol açabilen gıdalar çok çeşitlidir ve kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. “Yazın yumurta yeme alerji yapar”türünden yaklaşımların doğmasına sebep olan besin…
Osteoporoz genel anlamda kemik zayıflamasıdır.Bunun sonucunda kemiği oluşturan minerallerde azalma meydana gelir.Sonuçta kemiklerin direnci azalır ve zorlanmalar karşısında kolay kırılabilir hale gelir. Osteporoz riskini artıran pek çok faktör vardır: 1 - YAŞ : 35 yaş üzerinde doku yıkımı yapımından fazla olduğu…
Enfeksiyon hastalıkları ,tarihin en eski dönemlerinden bu yana insanlık için önemli bir sorun olmuştur.AIDS ve “HIV +”ise son yıllarda enfeksiyon hastalıkları arasında tarihteki önemli yerini almıştır.Bir zamanlar veba, sonra tüberküloz derken şimdi AIDS çağın enfeksiyon hastalığı olarak konuşuluyor. Bu hastalığın…
PROF.DR. AKDUR: `GRİP VE NEZLE OLAN ÇOCUĞU OKULA GÖNDERMEYİN` -Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı AD Öğretim Üyesi ProF.Dr. Recep Akdur, domuz gribi tehlikesine karşı okullarda dikkatli davranılması konusunda uyarılarda bulunarak, `grip ve nezle olan çocuğu okula göndermeyin` dedi. …
Geçen yıl ( Haziran 2007 ) doğum yapmış bir anne olarak tecrübelerimi sizinle paylaşmak istedim. Aşağıda yazılanlar rutin bir gebeliğin nasıl geçirilmesi gerektiğini anlatıyor. Ancak yaşadıklarımdan öğrendiğim gerçeklerden birisi;eğer herşey yolunda gitmiyorsa gebeliği 10-12 kilo alarak tamamlamanın imkansıza yakın zorlukta olduğu…